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经常腰酸背痛，作息规律却易疲惫，影响生育吗？

健康咨询描述：医生你好，经常我很容易疲惫，腰酸影响经常腰酸背痛，背痛尽管作息比较好，作息也不是规律经常生病，想知道为什么经常腰酸，却易会不会影响生育。疲惫本人不爱吃甜食。生育

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微信扫一扫，随时问医生 2025-04-27 03:52:14 我要投诉

您好，经常腰酸背痛且易疲惫，可能由多种原因引起。比如，长期久坐或久站导致的肌肉劳损，缺乏运动使得身体机能下降，或者是心理压力过大等。仅从这些症状，不能直接判断是否会影响生育。但如果您担心生育问题，建议进行全面的生殖系统检查，包括精液分析男性或妇科检查女性等。

在日常生活中，您可以适当增加运动量，如散步、瑜伽等，缓解肌肉紧张。避免长时间保持同一姿势，注意休息和放松。饮食上要保持均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。